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Vous aider à gérer les défis du cancer de la prostate, une étape à la fois

Que vous soyez la personne qui avez reçu un diagnostic de cancer de la prostate ou que vous preniez soin d’une personne diagnostiquée, apprenez à améliorer activement votre santé et votre qualité de vie.

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Découvrez les impacts de TEMPO

Découvrez les témoignages d’hommes et de leurs proches aidants qui partagent les transformations vécues grâce à TEMPO

Repérer où nous avons davantage besoin d’aide

Module 1 nous a aidés à repérer où nous avions le plus besoin d’aide. J’ai été surpris de voir à quel point cela nous a permis de mieux communiquer et de parler de choses dont nous n’avions jamais discuté auparavant.

Réjean
Patient

Meilleure communication

Je ne m’attendais pas à ce que ce soit si utile, mais de faire l’exercice de s’asseoir ensemble pour déterminer ce qui est important, de faire face à nos points de divergence et d’y travailler pour trouver des compromis, a été plus profitable que je ne le pensais.

Alain
Patient

Un meilleur accès à l’information

Ce que j’ai trouvé le plus utile, c’est d’avoir en tout temps accès à la Bibliothèque de la santé, partout dans le module. Toutes les informations dont j’avais besoin y étaient présentes.

Wang Jing
Proche aidant

Soutien dans l’atteinte des objectifs

J’ajouterais que c’est bien ancré maintenant dans mon cerveau comment faire les objectifs SMARTT, donc tout ce processus a été très utile. Je suis à peu près sûr que j’ai récupéré le fonctionnement de mon cerveau plus rapidement, parce que j’ai fait l’étude.

Guy
Patient

Procure de l’encouragement et de la motivation

Ça vous donne comme une sorte de permission. Juste de se dire : “Bien non, tout est normal ! ” et de sentir à ce sujet que : c’est correct d’en parler, c’est correct de prendre soin de soi, c’est correct d’aller chez le médecin, c’est correct de… vous comprenez?

Kathy
Proche aidant

Atteinte des objectifs

Je pense qu’utiliser la stratégie SMARTT pour fixer nos objectifs est très avantageux, puis tout le monde n’en est pas conscient, mais c’est vraiment important. C’est une chose concrète à faire et ça fonctionne.

John
Patient
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TEMPO peut être réalisé par les patients seuls ou en équipe avec leur proche aidant. TEMPO personnalisera ensuite le contenu dont vous avez besoin.

Comment TEMPO peut-il vous aider ?

Au-delà de l'information

De nombreux sites Web fournissent des renseignements médicaux sur le cancer, TEMPO va plus loin. À travers les années, les patients et ceux qui les soutiennent (proches aidants) nous ont dit, encore et encore, que leur équipe médicale leur fournissait bien souvent des informations sur le cancer et les traitements dont ils avaient besoin, mais ne disent rien à propos du « reste ». Cela voulait dire, rien à propos de : comment faire face aux défis physiques et émotionnels au jour le jour quand on a le cancer, de se rétablir du cancer ou de soutenir quelqu’un qui a le cancer.

C’est là que TEMPO entre en jeu. Le programme TEMPO crée un espace où les patients atteints du cancer de la prostate et les proches aidants en apprennent davantage sur les outils et les stratégies éprouvés pouvant améliorer leur qualité de vie au quotidien. Chaque module de TEMPO a été méticuleusement conçu pour atteindre cet objectif.

Qui devrait utiliser TEMPO ?

Qui, pourquoi, quoi

Patients en traitement : Engagez-vous dans le programme TEMPO afin de trouver des informations et des ressources précieuses sur la façon de vous orienter à travers les traitements du cancer. Peut-être voulez-vous mieux gérer les effets secondaires du traitement ou mieux communiquer avec votre équipe de soins. Que votre cancer en soit à un stade précoce ou avancé, TEMPO est fait pour vous.

Patient en post-traitement : TEMPO peut vous guider afin d’optimiser votre rétablissement. Cela peut inclure une augmentation de l’activité physique ou faire face aux effets secondaires persistants post-traitement, tel que la fatigue. On vous demandera de choisir quel aspect vous souhaitez travailler avec TEMPO.

Principale personne de soutien ou proche aidant : Apprenez comment soutenir quelqu’un qui a le cancer, que ce soit pendant ou après le traitement. Par exemple, apprenez à mobiliser plus d’appui pour vous ou à obtenir de l’information.

Joindre TEMPO

Pourquoi TEMPO ?

Qui, pourquoi, quoi

Conçu pour vous.

TEMPO peut être personnalisé en fonction de vos défis uniques et offrir un soutien adapté et personnalisé « quand et où » vous en avez besoin.

Un « Mode d’emploi » pour naviguer à travers les défis liés au cancer.

Les patients et leur proche aidant utilisateurs de TEMPO reçoivent des conseils pratiques sur les aspects physiques et émotionnels du cancer souvent ignorés.

Un accès à l’information crédible qui peut faire la différence.

Profitez d’un programme qui traduit tout ce que nous savons qui fonctionne pour améliorer les défis quotidiens liés au cancer. Vous aurez ainsi accès aux conseils et stratégies les plus récents pour améliorer votre qualité de vie.

En quoi consiste TEMPO

Qui, pourquoi, quoi

TEMPO vise 2 objectifs principaux

L’autogestion : pour vous aider à mieux gérer les défis physiques et émotionnels liés au cancer de la prostate ou de soutenir quelqu’un qui en est atteint.

Activité physique : pour vous aider à explorer des façons d’intégrer l’activité physique dans votre vie quotidienne.

Six modules, une feuille de route pour relever les défis du cancer de la prostate

Explorez les 6 modules, chacun conçu pour prendre environ 15 à 20 minutes de votre temps. Plongez-vous dans la définition d’objectifs, la planification d’actions, le suivi de vos progrès et plus encore. Le programme complet se déroule sur 12 semaines.

Flexibilité d’accès

TEMPO est conçu pour votre commodité. Participez au programme dans le confort de votre foyer ou de tout autre endroit disposant d’un accès à Internet, que ce soit un café ou une bibliothèque. La flexibilité de TEMPO vous permet de consacrer du temps à l’amélioration de votre qualité de vie, à votre rythme.